0
Корзина
Ваша корзина пуста
Ваш город:
Москва
Ваш город
Москва?
Нет
Да
Изменить город
×
МЫ ДОСТАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ!
Санкт-Петербург
Москва
Казань
Екатеринбург
Омск
Воронеж
Иркутск
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Ростов-на-Дону
Самара
Тюмень
Хабаровск
Ярославль
Уфа
Брянск
Сочи
Владивосток
Волгоград
Пермь
Челябинск
Саратов
Тольятти
Астрахань
Пенза
Рязань
Кемерово
Оренбург
Махачкала
Томск
Ульяновск
Барнаул
Ижевск
Киров
Ставрополь
Калининград
Владимир
Белгород
Тула
Нижний Тагил
Архангельск
Чита
Калуга
Симферополь
Череповец
Саранск
Мурманск
Кострома
Таганрог
Новороссийск
Йошкар-Ола
Тамбов
Муром
Курган
8 (800) 505-17-42
(Звонок по России бесплатный)
+7 (499) 705-58-50
Центральный офис в Москве:

Что такое подставки для ног и зачем их использовать

21.11.2020
Что такое подставки для ног и зачем их использовать
Что такое подставки для ног и зачем их использовать | Статьи

Независимо от того работаете ли вы дома или в офисе, грамотная организация рабочего места оказывает прямое влияние на производительность труда. Применение современных приспособлений и принципов эргономики помогает сделать место для работы более комфортным и повысить вашу эффективность. Одними из таких элементов являются подставки для ног, о полезных характеристиках которых пойдет речь в статье.

Что представляют собой подставка под ноги

Приспособление имеет вид опорной площадки, регулируемой по высоте и углу наклона. В современных моделях придать опоре требуемое положение можно, не отвлекаясь от рабочего процесса. Благодаря специальной пружине высота платформы фиксируется давлением ног. Некоторые виды опор оснащены:

Эти качества обеспечивают снятие напряжения в мышцах и улучшение кровообращения. Несложная, но весьма эффективная конструкция подставки способствует приданию тела комфортной рабочей позы и предотвращению быстрой утомляемости человека.

Для изготовления приспособлений применяются различные виды металла, пластика, древесины. Металлическая основа гарантирует долговечность и стойкость опоры к нагрузкам, изделия же из дерева отлично подойдут к интерьеру в стиле эко, особенно в домашней обстановке. Независимо от выбора материала поверхность основания должна быть антискользящей для обеспечения устойчивости конструкции на полу.

Кому и когда нужна подставка для ног

Прежде всего, платформа под ноги необходима, если рабочий стол и кресло слишком высокие, и нет возможности уменьшить их высоту. В этом случае установка регулируемой подставки поможет выровнять разницу в расстоянии между ступнями и полом.

Многофункциональные подставки – отличное решение проблем не только для офисных работников, проводящих большую часть дня за столом. Их применение рекомендовано для детей и людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательной системы. Еще одной распространенной областью использования платформ для ног стала бьюти-индустрия, и они очень востребованы в салонах красоты.

Подставки и их влияние на здоровье

почему нужно использовать подставки под ноги сидя за компьютерным столом

Если вы много времени проводите за компьютерным столом, вам непременно потребуется качественная компьютерная подставка для ног! При длительном сидении позвоночник человека испытывает продолжительные статические нагрузки, что не может не сказаться на его состоянии. Неправильное положение тела способно вызвать следующие неприятные симптомы:

  • затекание мышц вследствие нарушения циркуляции крови;
  • боль в суставах ног и кистей рук;
  • неприятные ощущения в области спины и шеи.

Непринятие мер к правильной организации рабочего места – прямой путь к серьезным проблемам со здоровьем. При этом патологии опорно-двигательного аппарата – не единственная проблема, которая может возникнуть по причине длительного неправильного сидения. Нарушение рабочей позы может вызвать затрудненную работу легких, так как в организм поступает недостаточное количество кислорода. По утверждениям медиков сохранение хорошей осанки невозможно без правильного положения ног в сидячем положении.

Требования к приспособлению

Руководители организаций знают, что оснащение рабочих мест пользователей ПЭВМ – одно из требований Охраны Труда, установленных СанПиН. Невыполнение этих рекомендаций может повлечь к наложению административного наказания в виде штрафа или приостановлению деятельности предприятия.

Согласно действующих требований подставка должна соответствовать следующим характеристикам:

  • ширина не менее 0,3 м;
  • глубина не менее 0,4 м;
  • возможность регулировки наклона по высоте опоры не более 0,15м, а по углу наклона – 20°.

Обязательно наличие рифленой нескользящей поверхности и бортика по переднему краю высотой от 10 мм.

Виды подставок

Для изготовления приспособлений применяются различные виды металла, пластика, древесины. Металлическая основа гарантирует долговечность и стойкость опоры к нагрузкам, изделия же из дерева отлично подойдут к интерьеру в стиле эко, особенно в домашней обстановке. Независимо от выбора материала для обеспечения устойчивости конструкции на полу поверхность основания должна быть антискользящей.

Разнообразие конструкций также способно вызвать интерес и восхищение тех, кто стремится работать в комфортной и здоровой обстановке. На страницах нашего каталога представлены самые современные модели подставок для ног:

  • Microban® FS-80350 – платформа оснащена механизмом индивидуальной регулировки высоты и угла наклона. Покрытие поверхности опоры содержит антибактериальный состав, предупреждающий рост болезнетворных бактерий.
  • Refresh – оригинальная модель с платформой, имеющую массажную поверхность. Уникальность конструкции состоит в том, что благодаря технологии, разработанной производителем, опора обладает воздухопроницаемостью, что обеспечивает вентиляцию и охлаждение стоп. Также подставка может регулироваться в двух положениях и изменять угол наклона платформы.
  • Energizer – подставка с массажными вставками на поверхности в форме стопы обеспечит хорошее самочувствие. Высота платформы регулируется, а благодаря свободному наклону можно разминать ступни во время продолжительной работы.

Все модели сертифицированы, соответствуют действующим стандартам и нормативным требованиям Охраны труда в части организации рабочих мест.

Функциональность подножки влияет на ее стоимость, например, цена на подставку с несколькими ступенями выше, чем на простую модель, но каждая из них поможет вам чувствовать себя комфортно на работе и избежать болей в спине и ногах.

Выбираем правильную подставку для ног

При подборе модели подставки следует учесть несколько факторов, влияющих на комфорт и удобство пользователя:

  • Несущие части приспособления должны быть изготовлены из прочного материала, способного выдержать ваш вес и нагрузки при движении ног под столом.
  • От массы опоры зависит, насколько устойчивой она будет на напольном покрытии, слишком легкая модель будет просто выскальзывать из-под ног. Ступни должны прочно стоять на опоре, как в расслабленном, так и в напряженном состоянии.
  • Наличие нескользящей основы или насадок на ножках обеспечит полную неподвижность платформы и убережет пол от царапин и следов истирания. Также нужно обратить внимание на то, чтобы верхняя часть платформы тоже имела нескользящую поверхность.
  • Некоторые модели имеют многоуровневую поверхность, что позволяет менять положение тела и расположение ног во время работы.
  • Оснащение приспособления регулятором наклона значительно повышает его эффективность. Механизм предназначен для установки платформы под определенным углом.

Сохранение правильного угла согнутых во время сидения коленей особенно рекомендуется для людей роста ниже среднего и всех, кто любит работать, отклонившись на спинку кресла. В такой позиции происходит смещение центра тяжести, и край кресла может сдавливать подколенную область ног, что может вызвать нарушение циркуляции крови. Регулировка угла наклона опорной части подставки под ноги помогает установить оптимальное положение голеностопа, коленного и тазобедренного суставов, а также снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника.

Читайте также
Шредеры, какие бывают и как выбрать
18.03.2024
Шредеры, какие бывают и как выбрать...

Шредеры бывают различных типов, в зависимости от их предназначения и ф...

Как выбрать хороший детектор валют
17.03.2024
Как выбрать хороший детектор валют...

Для выбора хорошего детектора валют следует учесть несколько ключевых ...

Пять важных критериев при выборе рециркулятора воздуха бактерицидного.
17.03.2024
Пять важных критериев при выборе рецирку...

Рециркулятор воздуха бактерицидного типа предназначен для обеззаражива...

Гид по сортировщикам банкнот
16.03.2024
Гид по сортировщикам банкнот...

Сортировщики банкнот — это специализированные устройства, используемые...

История возникновения кассового аппарата
15.03.2024
История возникновения кассового аппарата...

История возникновения кассового аппарата начинается в конце 19 века в ...

Сейф. Взгляд изнутри
14.03.2024
Сейф. Взгляд изнутри

Сейфы предназначены для хранения ценностей и защиты их от несанкционир...

Счетчик банкнот, на что стоит обратить внимание
14.03.2024
Счетчик банкнот, на что стоит обратить в...

При выборе счетчика банкнот стоит учесть несколько важных параметров и...

Пришло время менять бактерицидную лампу
13.03.2024
Пришло время менять бактерицидную лампу...

Если вы используете бактерицидную лампу для дезинфекции воздуха или по...

Лучшие детекторы банкнот
12.03.2024
Лучшие детекторы банкнот...

"Лучшие детекторы банкнот" могут варьироваться в зависимости...

Рекомендации при выборе сортировщика монет
12.03.2024
Рекомендации при выборе сортировщика мон...

При выборе сортировщика монет важно учитывать несколько ключевых факто...

Как выбрать и купить  сейф для дома или офиса
11.03.2024
Как выбрать и купить сейф для дома или ...

При выборе сейфа для дома или офиса следует учитывать несколько ключев...

Дым и гарь от пожаров? Закройте окна. Включите Mbox
08.07.2022
Дым и гарь от пожаров? Закройте окна. Вк...

Выбирайте здоровую атмосферу! Это просто!...

Сезонная аллергия: гарантированное решение проблемы
25.04.2022
Сезонная аллергия: гарантированное решен...

По прогнозам экспертов ВОЗ 21-й век — это век аллергических заболевани...

Чем отличается рециркулятор от бактерицидной лампы?
13.12.2021
Чем отличается рециркулятор от бактерици...

Нестабильная эпидемиологическая ситуация в мире заставляет более тщате...

Виды бактерицидных ламп: как выбрать для дома и зачем
11.12.2021
Виды бактерицидных ламп: как выбрать для...

С началом холодного сезона значительно возрастает количество заболеван...

Как правильно выбрать сейф для дома
09.12.2021
Как правильно выбрать сейф для дома...

Даже если в доме уставлена прочная входная дверь с надежными замками, ...

Типы денежных ящиков
07.12.2021
Типы денежных ящиков

Качество обслуживания – это важный фактор, который влияет на доход. Бы...

Принцип работы детектора валют
05.12.2021
Принцип работы детектора валют...

Когда мы берем купюру в руку, то сразу можем определить первичную подл...

Как работать со шредером: инструкция и советы
03.12.2021
Как работать со шредером: инструкция и с...

Для того, чтобы сделать процесс уничтожения документов быстрым и легки...

Когда нужен счетчик-сортировщик для денег?
16.07.2021
Когда нужен счетчик-сортировщик для дене...

Счетчик-сортировщик значительно упрощает пересчет наличности. Устройст...

Как правильно выбрать счетчик банкнот
01.07.2021
Как правильно выбрать счетчик банкнот...

Счетчик банкнот – специальное оборудование для быстрого и точного пере...